Agenda Fitness Atemporal – Hoy Empiezo
El precio original era: €33.19.€27.66El precio actual es: €27.66.
- Diario de tu reto personal, para indicar objetivos y mini-objetivos
- Consejos para que conozcas mejor lo que comes (fat) y no perder las ganas de entrenar (fit)
- Agenda saludable con una duraci??n de seis meses para organizar tus comidas y tus entrenamientos a diario, controlar el total de calor??as quemadas y consumidas si tu objetivo es una p??rdida de peso a trav??s del d??ficit cal??rico y llevar un diario de tus horas de sue?o
- Trackers para anotar tus progresos y ver tu evoluci??n en diferentes ??reas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal
- M??s de 250 pegatinas, marcap??ginas de pvc con la frase: ??hoy no es m??s f??cil, es que t?? eres mejor??, goma el??stica de cierre, separadores para acceder a cada parte con facilidad, bolsillo para guardar peque?os tropiezos y grandes victorias p??ginas para recetas y blogs preferidos
- Esta nueva versi??n 2.0 trae un d??a por p??gina por lo que esta versi??n trae m??s de 100 p??ginas que la anterior
Agenda Fitness atemporal de Pedrita Parker
Hoy empiezo (4o Edici??n)
?Est??s buscando un cambio en tu vida? Esta agenda saludable te acompa?ar?? durante seis meses y te dar?? el empuj??n que necesitas para alcanzar tu reto personal y alcanzar tus objetivos, sean cuales sean: comer m??s sano, perder unos kilitos, sentirte m??s potentorra o implantar una nueva rutina. Y, como no caduca, puedes empezarla cuando quieras. Porque a ti lo ??nico que te hace falta es tener ganas de empezar, la disciplina y la motivaci??n la ponemos nosotros con consejos para no escaquearte del gym, comer m??s sano (y darte alg??n capricho), trackers para anotar tus progresos, frases, inspiraci??n, actividades y mogoll??n de pegatinas para que el ??nimo no decaiga durante todo el reto.
Mira cuantos contenidos
- Diario de tu reto personal, para indicar objetivos y mini-objetivos.
- Consejos para que conozcas mejor lo que comes y no perder las ganas de entrenar
- Trackers para anotar tus progresos
- M??s de 250 pegatinas, marcador de pvc, goma el??stica y bolsillo en contraportada.
- Separadores para acceder a cada parte con facilidad.
- Espacio para foto del antes y el despu??s de comenzar el reto
- Contrato de compromiso con tu reto
- Actividades e ilustraciones para visualizar tu progreso de forma divertida
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